Prüfung 3: Gesundheit & Ernährung
45 Fragen
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Teil 1 von 8
Die Volkshochschule Neustadt bietet ab sofort Kochkurse speziell für Menschen ab 60 Jahren an. Jeden Dienstagnachmittag treffen sich die Teilnehmer von 15 bis 17 Uhr in der Lehrküche der Volkshochschule. Gemeinsam bereiten sie einfache, gesunde Gerichte zu und essen anschließend zusammen. Die Kurse sind ideal für alle, die gerne kochen und neue Bekanntschaften machen möchten. Eine Anmeldung im Sekretariat ist erforderlich. Die Kursgetänke sind im Preis inbegriffen.
Im östlichen Stadtteil Bergheim wurde vergangenen Samstag ein neuer öffentlicher Park eröffnet. Der Park umfasst rund zwei Hektar und bietet Spielplätze für Kinder, Sitzbereiche für ältere Besucher sowie einen kleinen Teich mit Enten. Sportbegeisterte können die Boule-Bahn und den Outdoor-Fitnessbereich nutzen. Das Projekt wurde gemeinsam von der Stadt und dem Bezirksverein finanziert. Bürgermeisterin Dr. Kaufmann erklärte bei der Eröffnung: „Dieser Park ist ein Geschenk für alle Generationen in unserem Viertel.“
Laut einer aktuellen Studie des Instituts für Arbeitsmarktforschung arbeiten heute 43 Prozent der deutschen Angestellten mindestens teilweise von zu Hause aus. Vor fünf Jahren waren es noch weniger als 15 Prozent. Als größten Vorteil nennen die Befragten die eingesparte Pendelzeit. Viele berichten jedoch auch von Nachteilen: Es fehlt der persönliche Kontakt zu Kollegen, und die Grenze zwischen Arbeit und Freizeit verschwimmt. Besonders häufig arbeiten Beschäftigte in der IT-Branche und im Finanzsektor im Homeoffice.
Die Supermarktkette FreshMart eröffnet ab dem 1. März eine neue Produktlinie unter dem Namen „Grüne Küche“. Das Sortiment umfasst über 60 vegane und vegetarische Produkte, darunter Fleischalternativen, pflanzliche Milchprodukte und fertige Mahlzeiten. Laut Unternehmens-sprecherin Monika Braun möchte FreshMart damit auf die wachsende Nachfrage nach nachhaltigen Lebensmitteln reagieren. Die Preise sollen laut Ankkündigung mit konventionellen Produkten vergleichbar sein.
Die Stadtbibliothek Hamburg bietet seit dem neuen Schuljahr ein kostenloses Nachhilfeprogramm für Schülerinnen und Schüler zwischen 10 und 16 Jahren an. Jeden Dienstag und Donnerstag von 15 bis 17:30 Uhr helfen ehrenamtliche Tutoren bei Hausaufgaben und bei der Vorbereitung auf Klassenarbeiten. Das Angebot richtet sich besonders an Kinder aus einkommensschwachen Familien. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – einfach vorbeikommen!
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Teil 2 von 8
Das Freiwillige Soziale Jahr (FSJ) in Deutschland
Jedes Jahr entscheiden sich Tausende junger Menschen in Deutschland dafür, nach der Schule zunächst ein Freiwilliges Soziales Jahr (FSJ) zu absolvieren. Das Engagement ist nicht auf einen bestimmten Bereich beschränkt: Die Freiwilligen bekommen für ihre Arbeit kein reguläres Gehalt. Um teilnehmen zu dürfen, gelten bestimmte Voraussetzungen: Wer Interesse hat, muss sich rechtzeitig bewerben: Die Nachfrage nach Plätzen ist groß, daher lohnt es sich, frühzeitig zu starten.
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Teil 3 von 8
Urlaub ohne Koffer: Der Trend zum Minimalreisen
Immer mehr Reisende entscheiden sich bewusst dafür, nur mit Handgepäck zu verreisen. Der sogenannte „Minimalreise-Trend" hat in den letzten Jahren stark zugenommen – und das nicht nur bei Kurztrips. Selbst für zweiwöchige Reisen packen manche Menschen nur einen kleinen Rucksack.
Die Vorteile liegen auf der Hand: Keine Wartezeiten am Gepäckband, keine extra Kosten für aufgegebenes Gepäck und eine deutlich größere Flexibilität bei der Reise. Wer nur Handgepäck hat, kann spontaner umsteigen, Flüge wechseln und auch günstigere Billigflüge ohne versteckte Kosten nutzen.
Doch wie schafft man es, für zwei Wochen Sommer nur fünf Kilogramm einzupacken? Reisebloggerin Anna Lehmann, die seit drei Jahren nur noch mit Handgepäck unterwegs ist, erklärt ihre Methode: „Das Wichtigste ist, Kleidung zu wählen, die man kombinieren kann. Ich nehme nie mehr als drei Hosen und fünf Oberteil mit. Alles muss waschbar und schnell trocknend sein." Außerdem empfiehlt sie, Toilettenartikel als Feststoff zu kaufen: festes Shampoo, feste Seife – das spart Gewicht und ist flüssigkeitsfrei.
Kritiker weisen darauf hin, dass das Minimalreisen nicht für alle Reisetypen geeignet ist. Wer mehrere formelle Abendveranstaltungen besucht oder in sehr unterschiedliche Klimazonen reist, kommt mit wenig Gepäck schnell an seine Grenzen. Auch Familien mit Kindern haben es schwerer, den Gepäck-Minimalismus umzusetzen.
Trotzdem sehen viele Reisende im Minimalreisen eine Befreiung: weniger Stress, weniger Planung, mehr Freiheit. Die Reise beginnt nicht erst am Ziel – sie beginnt bereits mit einem leichteren Schritt durch den Flughafen.
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Was ist der 'Minimalreise-Trend'?
Welchen Vorteil nennt der Text für das Reisen mit Handgepäck?
Was empfiehlt Reisebloggerin Anna Lehmann?
Für wen ist Minimalreisen laut Text weniger geeignet?
Was beschreibt die letzte Aussage im Text?
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Teil 4 von 8
🎧 Hören – Teil 1: Richtig oder Falsch?
Sie hören fünf kurze Texte. Lesen Sie die Aufgaben 1–5. Ist die Aussage richtig oder falsch?
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1Ansage 1: Der Zug nach Hamburg fährt pünktlich ab.
2Ansage 2: Man kann Dr. Hartmann heute persönlich in der Praxis erreichen.
3Ansage 3: Das Geschäft öffnet morgen wieder normal.
4Ansage 4: Die Schüler der Klasse 3b müssen morgen normal zur Schule.
5Ansage 5: Die Hausversammlung findet in der Wohnung eines Mieters statt.
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Teil 5 von 8
🎧 Hören – Teil 2: Ein längeres Gespräch verstehen
Sie hören ein Gespräch zwischen zwei Personen. Wählen Sie die richtige Antwort (a, b oder c).
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1Was möchte Tom im Urlaub machen?
2Wie lange soll die Reise dauern?
3Warum möchte Maria lieber eine flache Strecke?
4Wo möchte Tom am liebsten üernachten?
5Was wird vereinbart, um die Reise zu planen?
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Teil 6 von 8
🎧 Hören – Teil 3: Fünf Personen, fünf Aussagen
Sie hören fünf Personen. Wählen Sie für jede Person die richtige Aussage (a, b oder c).
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1Was sagt Ahmed über sein Medienverhalten?
2Was sagt Julia über ihr Smartphone?
3Was hat Klaus verändert?
4Was macht Sophia in ihrer Familie?
5Warum nutzt Marco abends kaum noch digitale Medien?
Sprachbausteine Teil 1
Teil 7 von 8
Sehr geehrte Damen und Herren,
ich habe Ihre Sprachschule im Internet und möchte mich gerne über Ihre Deutschkurse informieren. Ich seit drei Jahren Deutsch und habe kürzlich das Niveau B1 . Nun möchte ich mein Niveau auf B2 verbessern, ich in Deutschland studieren möchte.
Könnten Sie mir bitte mitteilen, Kurse Sie für mein Niveau anbieten? Mich interessiert besonders, ob es auch Abendkurse , da ich tagsüber arbeite. Außerdem würde ich gerne wissen, wie ein Kurs dauert und er kostet.
Ich mich über eine baldige Antwort. Ich bin auch , telefonisch unter 0176-12345678 erreichbar, falls Sie weitere Informationen benötigen.
Mit freundlichen Grüßen Amira Haddad
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Sprachbausteine Teil 2
Teil 8 von 8
Hey Tim,
ich wollte dir kurz schreiben: Ich habe letzter Zeit angefangen, viel gesünder zu essen. Ich koche jetzt fast jeden Tag selbst und esse kaum noch Fastfood. Am fällt mir noch das Süßigkeiten-Weglassen schwer! Aber ich fühle mich schon viel besser – ich habe mehr und schlafe besser. Hast du Lust, nächste Woche zum Kochen vorbeizukommen? Ich würde dir gerne mein neues Lieblingsrezept zeigen. mal das perfekte Linsen-Dal hinbekommen – ohne Rezept!
Liebe Grüße, Felix
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